健康・ヘルスケア【来年こそは！】千葉県内、僕が実際に走ったマラソン大会2選
こんにちは、あまのちゃむです。 ランニング、やってます？ せめて週末は・・・と思いながら一気に暑くなってしまいまして、モチベーションダダ下がりです。 以前に千葉県内で走ったことのある大会２つを紹介しながら、少しでもみなさ...
健康・ヘルスケア
お仕事の小技【話し方のツボ】アサーションて何？思いを的確に伝えるコツ
どうもこんにちは、あまのちゃむです。 突然ですが、皆さんは、話し方・・・特に「自分の思いを的確に表現」することに自信ありますか？ 僕は、得意（になってきたつもり・・・）です。 結局これもテクニックであって、だれでも克服で...
お仕事の小技【体験談：HowTo2選】メンタルやられて２回転職した僕、どう乗り越えたか？
こんにちは。あまのちゃむです。 皆さんは、ポジティブに勉強やお仕事、頑張っておられますか？ プロフィール欄でも自己紹介していますが、僕はこれまで２回転職しています。 いずれもメンタル面がやられてしまった結果です。それを深...
健康・ヘルスケア【２つのお守り必携】アクアラインマラソン（ハーフ）目標タイム達成＆完走祈願！
こんにちは、あまのちゃむです。 アクアラインマラソン2022（ハーフ）に当選し、腹をくくって参加料入金しました！もう本番に向けて練習あるのみです。 さて、僕はぽっちゃりランナーですから、上位を狙うだなんて考えていません。 ...
健康・ヘルスケア【厳選3コース】千葉県（外房）おすすめランニングコース！
こんにちは！あまのちゃむです。 ちばアクアラインマラソン2022に当選してしまいまして （しかも、さすがにフルを走れる体にまでもっていけないと日和ってエントリーしたハーフ、倍率3.6倍とか？こんな強運は不要なわけで。。） ...
趣味【朗報】スターバックスが千葉県東金市にやってくる！6月1日オープン！
こんにちは、あまのちゃむです。 千葉県外房に住む、コーヒーフリークの僕にとって、とんでもない朗報が舞い込んでまいりました。 スタバが、千葉県東金市にオープンします！！ これは大ニュースです。 実は外房地域にはス...
お仕事の小技【差がつく！】Skypeチャット 送っちゃった誤記、訂正できますよ！３パターン
こんにちは、あまのちゃむです。 本日はお仕事で使える小技、コッソリ教えます。 ターゲット Skypeチャット（文字のやり取り）で、送信済みの誤記を修正する ここでは、PCデスクトップ版Skypeの操作についてお話しし...
健康・ヘルスケア【実録】ポッチャリランナー80kg、ギアの総力戦でダイエット 〜Vol.1 決意〜
こんにちは、あまのちゃむです！ 今日は所用あって有休でした。 実は僕、週末ランナーでございまして(やや過去形…)、思い立って復活に至りました！ 東京マラソン2018に向けてガッツリ練習してた頃は75kg前後だったのですが...
おすすめ品使い捨てマスクは、アイリスの「ふんわりやさしいマスク」がいいよってお話
こんにちは、あまのちゃむです。 コロナ禍、使い捨てマスクの選び方、どうされてます？ 今日は我が家イチオシの使い捨てマスクのご紹介です。 あまのちゃむ 宅配便きたよー 妻さん あ、マスク届いたわ 妻さんが購...
あまのちゃむのことはじめまして、あまのちゃむです
どうも、当ブログ最初の記事です。 わたくし「あまのちゃむ」です。あまのじゃくな性格と、昔のニックネーム「ちゃむ」とくっつけました。天野さんではありません。ｗ さて自己紹介を。 地方出身、大学進学で東京に出てきて、留年含め...