【実録】ポッチャリランナー80kg、ギアの総力戦でダイエット 〜Vol.1 決意〜

健康・ヘルスケア

こんにちは、あまのちゃむです!

今日は所用あって有休でした。

実は僕、週末ランナーでございまして(やや過去形…)、思い立って復活に至りました!

東京マラソン2018に向けてガッツリ練習してた頃は75kg前後だったのですが、

長女の保育園の送迎や、次女の誕生・帰宅後のお風呂入れなんかでほとんど練習の時間が作れず、

挙げ句、家族揃ってコロナ感染!

ジワジワこんな体になってきました…

オムロンコネクト、2022/5/21就寝前の記録画面
あまのちゃむ
あまのちゃむ

これじゃアカン!

70kg目指すぞ!

そもそもオレ37才だし!

そんな体で6.2km走るとこんな感じ。遅いですね。

ガーミンコネクト、2022/5/23のラン記録画面
あまのちゃむ
あまのちゃむ

キロ6分は当面の課題だね。

そして10kmのロング走もしないと。

今後、肉体改造をしていきますよ。

目標・参加予定大会・使ってるギアはこんな感じです。

目標値(2022年末まで)

  • 体重:75kg切り
  • ランニングタイム(10km):1時間00分切り

参加予定大会

使ってるギア(めっちゃ古くて、今後買い替え検討中!)

  • ウォッチ(タイム計測用)∶ForeAthlete 220J(GARMIN)
  • ウォッチ(心拍数計測用)∶HUAWEI band4 pro(HUAWEI)
  • シューズ∶ウェーブライダー22(ミズノ)

ぜひ応援よろしくお願いいたします!

コメント

タイトルとURLをコピーしました