こんにちは。あまのちゃむです。
皆さんは、ポジティブに勉強やお仕事、頑張っておられますか？
プロフィール欄でも自己紹介していますが、僕はこれまで２回転職しています。
いずれもメンタル面がやられてしまった結果です。それを深掘りしていくと、
自分の考え方のクセによる 『自滅』 だったのかも。
それって、本来失わなくてもよいものまで失ってしまう、本当にもったいない話で。
シンプルに表現すると、「リフレーミング：置かれている状況の、とらえ方の転換」が全て、です。
あるタイミングで、公的機関による「リワーク支援（メンタルヘルス不調により休職している方の職場復帰）」というものを受講していました。
この支援（資料分厚い！！）と、そこで紹介された書籍１冊によって、僕はリフレーミングに成功し、ポジティブ思考に転換できました。
今は３社目、バリバリ頑張ってるよ！
この記事では、概論的に、僕の基本的なスタンスをお伝えします。
細かな方法論などは、別の記事に譲ることにさせていただきますが、
皆さんの学校やお仕事の中で悩みや困りごとがあったら、この記事を少しでも役に立ててもらえると嬉しいです。
0.大前提：「逃げていい！」
まず、はっきり言います。困ってしまって、どうにもならなくなったら、頑張り続けず逃げていいです。
学校や職場で、追い詰められてしまう（自分で抱え込んでしまう）こと、多くないですか？
僕はかつて、上司に「〇〇やっといて」と言われたものに、なぜか「試されてる。完璧にやらなきゃ」と思い込むクセがありました。自分のキャパを超えそうになることも。
会社で、その思いをだれかに相談できればよかったのですが、当時はふさぎこんでしまっててそれもできず。まさに自滅に近づいてました。
そんなときは、逃げる・・・早めに、休職、転職、学校に行かない の権利を行使していいです。
「自分が自分である」ということ自体に価値ある、と僕は信じています。
井の中の蛙のままでは、ハッピーな世界を見つけられません。井の外にそれはあるかもしれません。
思い切って、飛び出るのをおすすめしますよ。
1.合言葉：「仕事/勉強はゲームだ！」
さて、本題に入っていきましょう。
「納期が迫っている」「相手に理解してもらえない」「新しいことを覚えられない」などなど、追い込まれやすい事柄が、学校や職場ではありえないぐらい多数発生します。
それぞれの対処の方法論を、僕なりに持ち合わせているつもりですが、それはまた別の記事で紹介するとして、
ここでは、とっかかりの合言葉だけ、お伝えしましょう。
「仕事はゲームだ！」「勉強はゲームだ！」
人の命を預かっている方々、エッセンシャルワーカーは別ですが・・
極論、失敗=この世の終わり ではないです。
そもそも、世の中の諸先輩方はたいてい、失敗しまくっています。偉い人であればあるほど。
（あまりそれを見せないと思いますが・・・）
どんどんトライして、失敗したら、「そうならないためにどうする」という学びを得て、次の攻略法に取り込む。それが成長につながり、評価につながっていきます。
絶対に、「失敗しちゃいけない。なぜなら、先輩に怒られるから。だから、そこそこやっときゃいいや」という思いはやめましょうね。確実に見透かされます。僕は見透かします！ｗ
最初は、トライすること自体が怖いと思う場合もあるかもしれません。そこに「ゲームだ！」という要素を導入するわけです。
①仕事のゴール＝ボス を理解する
②立ち向かう戦略を立てる（きっと複数あります）
③戦略に必要な情報・方法＝武器 を準備する（すごくたくさんあります）
ね？ゲームですよね？②で立てた戦略が失敗したら、別の戦略でいくことになり、これに必要な武器はまた別のものが必要になるでしょう。
戦略を立てることが「仕事」や「勉強（特に受験勉強）」のキモで、面白い部分だと思います。楽しくとらえて、アイデアをバンバン出して、やってみることです。
クリアしたら、もしかしたら昇給昇格というご褒美があるかも？なかったら自分にプチおやつでも買ってあげましょう！
2.人間関係の在り方：「みんな仲良く」は不要！
なかには、仕事はまぁまぁ納得できてるんだけども、人間関係がうまくいかず・・・という方もいらっしゃるでしょうか。
僕の場合、「だれにでも平等に接しなければならない」という思いを、無意識のもとで抱いていました。
苦手な人に対しても、ひきつった笑顔で対応していたかも。
正直、これじゃ、きついです。
ここでまた、そもそもですが、組織の中で「みんなと仲良くする」ことは不要です。はっきり言います。
仲良くなっちゃいけませんって話ではないです。仕事・学校で誰かと付き合っていく中で仲良くなるのは結構ですし、良いことです。仲良くあることが必要条件ではない、ということです。
組織の中では、正直、根本的に考え方の違う人や、生理的に受け付けない人など、根っこの部分から自分と距離を置きたくなる人がいます。これ事実です。
そう思うことを、受け入れていいんです。認めていいんです。
そのうえで、距離を保ちつつ、付き合いが必要であれば、どのように接するか。をパターン化してしまえば、そんなに気にならずその人と仕事ができる。
いぞれにあっても、組織という視点で、何が目的？と自分に問うこと。
（僕の今のところの結論は、組織自体の目標に合致するならば、メンバーとケンカさえしたっていいと思ってます！）
それがビジネスの本質的在り方なのかもしれないです。
ここも、方法論を準備して別途お伝えしますね。
最後までお読みくださりありがとうございます。
まだまだこのテーマで伝えたいことは山ほどあります！次回準備できるまでしばらくお待ちください！！
お楽しみに！
さようならー
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